잦은 회식 술자리,친구모임 등으로 바쁜 현대인들에게 스트레스
자연스럽게 칼로리를 제한하여 몸매관리를 도와줍니다
무료상담신청하기

알뜰살뜰 정보

건강다이어트 뉴스

"복수는 또 다른 복수를 낳는다" 개그맨 부부가 신혼을 즐기는 방법
'웃찾사' 남자끼리 코너에서 함께 활약했다. "재훈 재훈", "노잼, 핵노잼" 등 다수의 유행어를 탄생시켰다.... 결혼 #다이어트 강재준(@jaejunkang)님의 공유 게시물님, 2017 5월 26 오전 12:03 PDT 인스타그램, @jaejunkang 이은형...

[Oh! 시네마]‘브리짓존스’, 여전히 사랑스럽지만 어딘가 변해 버린
남자 마크 다아시(콜린 퍼스 분)와 각각 뜨거운 하룻밤을 보내게 된 브리짓이 돌연 임신을 하게 되며 뱃 속 아이의 아빠를 찾는 좌충우돌 소동기가 담겼다. 십 여 년이 흐르는 동안 브리짓은 어엿한 보도국 PD가 됐고, 다이어트에...

[SNS핫스타①] 임하늘은 화장 바보? "뭣이 중헌디"
어머니 뱃 속에서부터? - 어떻게 얼굴색 하나 안 변하고 그렇게 뻔뻔하게 대답할 수 있죠 이런 대답을 원하고 질문한 게 아닐까요?ㅎ 굳이 따지자면 중학교 입학 전까진 젖살도 많고 통통한 편이었는데 최근 운동과 다이어트를...

사과씨 속에 청산가리가? … 씹어먹지 않으면 안전
체지방 축적을 막아 다이어트에도 도움이 된다. 수박씨가 먹기 힘들다면 씨를 말린 뒤 마른 팬에 넣고 볶은 뒤... 불가리아, 터키, 우크라이나 등에서는 전립선비대증 치료를 위해 매일 한 줌 씩 호박씨를 까 입에 넣는 남자가 꽤...

'엄마를부탁해' 부부들에 출산의지 갖게 할까?(종합)
(남자아기라면)원빈보다 잘 생기고 유재석보다 웃긴 아이가 나오기를 바란다. 저를 안 닮았으면 좋겠다.... 그러면서 첫 방송에서 예상 시청률을 달성하면 다이어트를 감행하겠다고 공약을 내걸었다. "첫방송에서 15%를 달성하면...

남자-여자, 뱃살 다르게 관리해야
남자들의 뱃살을 일컬어 ‘꺼지지 않는 배’라고 하는 이유가 바로 그것이다. 내장지방은 뱃 속 장기 주위에... 남자들의 뱃살 다이어트는 여자와 달리 칼로리 소모를 목적으로 둬야 한다. 내장 비만이 대부분이기 때문인데 흔히...

미쓰에이 “이트라이브 노래, ‘뱃 걸 굿 걸’ 넘어설 것”(인터뷰)
총 13트랙이 수록된 이번 앨범에서 박진영의 곡은 예전 곡을 다시 수록한 ‘터치(Touch)’와 ‘남자 없이 잘... 민은 “무대에서 예뻐 보이고 싶어서 다이어트로 7㎏를 뺐다”며 당찬 모습을 보였다. 오랜만에 컴백이지만 멤버들의...

생활습관만 바꿔도 바지 사이즈 달라져요
국내 허리둘레 비만(복부비만)의 기준은 남자 90㎝, 여자 85㎝ 이상이다. 이 기준을 넘어서면 고혈압ㆍ당뇨병 등... 잘못된 식습관을 가진 사람이거나 오랫동안 다이어트를 반복하며 요요현상 등 부작용을 경험한 사람이라면 마른...

치질의 늪에 빠진 20대 여성, 변비·치질 없는 다이어트법!
여성이 남자보다 17%나 많은 수를 보여 특히 눈에 띈다. 전문가들은 이를 20대 여성들의 무리한 다이어트 결과로... 똑같이 다이어트를 하더라도 1주일 정도만 섬유질을 풍부하게 섭취해보면 뱃 속이 편안해지는 것을 느낄 수 있을...

'여름대비' 가장 빠르게 복근 만드는 법
성인 남자 평균인 70kg 기준 하루 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋으며 80~90kg 정도 나간다면 3리터까지 늘려도... 또한 가장 무식한(?) 행위이자 절망적인 몸으로 변하는 지름길인 굶고 빼는 다이어트는 하지말자. 인간은 오랫동안...

출렁이는 바다 그립다면 '출렁이는 뱃살'부터 빼자
다이어트 음료 속속 출시 [ 처진 뱃살이 게으름의 상징으로 받아들여지는 사회적 분위기 속에서 남자들이라고... 식이섬유 등이 풍부하고 뱃 속에서 팽창해 포만감을 주고 위장에 오래 체류해 다이어트에 효과적이다....

주요뉴스

GM총괄사장 "중요 문제 거의 마무리..남은 사안 조속히 해결"
(서울=뉴스1) 조재현 기자 = 한국지엠(GM) 경영정상화를 위해 자금지원 방안을 협의 중인 정부 및 산업은행, GM 본사가 조만간 합의를 마무리 지을 것으로 보인다. 10년간 한국시장 철수금지 조건을 GM 본사가 받아들이면 산업은행은 지분율대로 한국지엠에 5000억원가량의 자금지원에 나서게 된다. 댄 암만 제너럴모터스(GM) 총괄사장은 26일 국회를

미 대법원, '반이민 행정명령' 트럼프 손 들어줄까
(서울=연합뉴스) 김아람 기자 = 무슬림 등의 미국 입국을 제한하는 도널드 트럼프 대통령의 반(反) 이민 행정명령에 미국 연방대법원이 트럼프 대통령 손을 들어주는 쪽으로 기울고 있다고 AFP·로이터통신이 25일(현지시간) 보도했다. 트럼프 대통령은 취임 후 수차례 행정명령 수정을 거듭하며 이슬람 국가 국민을 중심으로 이민자의 미국 입국 제한에 나섰다. 여러

제천 화재 참사 건물 관계자 재판 증인 35명 달해
(제천=연합뉴스) 김형우 기자 = 29명이 숨진 충북 제천시 스포츠센터 화재 참사와 관련, 안전관리 부실 등으로 재판에 넘겨진 건물 관계자들을 둘러싼 재판에 소방관 등 35명이 증인으로 출석한다. 26일 청주지법 제천지원에서 형사합의부(정현석 부장판사) 심리로 열린 건물 소유주 이씨(53·구속)와 직원 4명에 대한 공판에서 검찰이 피고인들의 공소 사실 입

문제는 남은 3분기.. '깜짝 성장' 없인 '3% 달성' 쉽지않다
- 한은, 1분기 1.1%성장 발표정부소비 24분기來 최고음식숙박업 또 ‘마이너스’향후 분기별 0.8% 성장해야올 목표치 3% 성장에 도달 한국 경제가 미국발 보호무역주의 강화 등의 우려에도 불구하고 1분기 1% 이상 성장한 것은 비교적 선방한 수준으로 평가받고 있다. 하지만 여전히 글로벌 경쟁국들에 비해 경기 회복 속도가 뒤지는 것은 물론, 수출의 바탕인

내달부터 개편된 사모펀드 감독프로세스 가동된다
[데일리안 = 부광우 기자] 금융감독원이 다음 달부터 개편된 사모펀드 감독프로세스를 본격 가동한다. 이를 통해 사모펀드 시장을 둘러싼 규제 장벽은 낮춰 가되, 투자자에게 손해를 유발할 수 있는 영업행위에 대해서는 엄단하겠다는 방침이다. 금감원은 26일 오후 서울 여의도 본원에서 자산운용사 상품담당자 300여명을 대상으로 열린 사모펀드 감독프로세스 개편방안

손경식 경총 회장, 삼성 노조와해 공모 의혹 "국민께 송구"
취임 50일 간담회…대한항공 갑질 물의에 "국민 눈높이 맞춰 기업활동해야" (서울=연합뉴스) 김연정 기자 = 손경식 한국경영자총협회(경총) 회장은 26일 경찰이 삼성 노조와해 공모 의혹으로 경총을 압수수색한 데 대해 "국민께 송구스럽게 생각하고 다시는 이런 일이 발생하지 않도록 하겠다"고 밝혔다. 손 회장은 이날 취임 50일을 맞아 프레스센터에서 출입기자들

원주시장 선거 '3선이냐' '입성이냐'..원창묵·원경묵 세번째 맞대결
【원주=뉴시스】권순명 기자 = 6·13 전국동시지방선거 강원 원주시장 선거에서 더불어민주당과 자유한국당 등 양대 정당 후보가 확정돼 선거전이 달아오를 전망이다. 더불어민주당은 원창묵(57) 현 시장을 공천했고 자유한국당은 원경묵(59) 후보가 나서 세번째 맞대결을 펼친다. 26일 강원 원주지역 정가에 따르면 6·13 지방선거 민주당과 한국당은 원창묵 현

정부, GM 정상화 "회사 유동성·협력업체 상황 감안"
(서울=뉴스1) 김혜지 기자 = 정부는 26일 한국GM 경영 정상화를 위한 조건부 합의안을 비롯해 협상 상황을 보고받고 관계부처가 한국GM 정상화 방안에 대해 논의했다고 밝혔다. 기획재정부는 이날 오전 10시30분 정부서울청사에서 김동연 부총리 겸 기획재정부 장관 주재로 경제현안간담회를 열고 기업 구조조정 상황을 논의했다. 특히 정부는 한국GM 경영정상

네이버 댓글 정책, 공감 수 '반토막'..댓글은 '이상無'
[이데일리 김유성 기자] 네이버의 새 댓글 정책 시행 후 뉴스에 대한 ‘좋아요’·‘싫어요’ 격인 공감·비공감 수가 급감했다. 전체적인 뉴스 댓글 수의 변화는 적은 가운데 공감·비공감 횟수는 일주일 전과 비교해 반토막이 났다. 26일 네이버뉴스와 인터넷 커뮤니티 댓글 모니터링 사이트 ‘위드미터’에 따르면 전날(25일) 네이버 뉴스의 공감·비공감 횟수는 전

"왜 깨워" 119대원에 욕설·폭행..'길바닥 잠' 30대 징역형
(청주=뉴스1) 박태성 기자 = '사람이 쓰러져있다'는 신고를 받고 출동한 119구급대원을 폭행한 30대에게 징역형이 선고됐다. 청주지법 형사5단독 빈태욱 판사는 소방기본법 위반과 상해 등의 혐의로 기소된 A씨(37)에게 징역 6월에 집행유예 2년을 선고하고, 120시간의 사회봉사를 명령했다고 26일 밝혔다. 빈 판사는 “피고인의 죄질이 좋지 않고 피해

손경식 경총 회장 "압수수색 송구스러워, 수사결과 지켜보겠다"
(서울=뉴스1) 임해중 기자 = 손경식 한국경영자총협회(경총) 회장은 삼성그룹 노조 와해 의혹에 연루돼 송구스럽다는 입장을 밝혔다. 다만 삼성그룹에서 업무를 위탁 받아 노사교섭을 진행하는 과정에서 불법행위는 없었다고 파악하고 있는 만큼 검찰 수사결과를 좀 더 지켜보겠다고 덧붙였다. 손경식 경총 회장은 26일 서울 프레스센터에서 열린 기자 간담회에 참석해

정세현 "김정은, 개혁개방 종잣돈 마련하려 대화 나서"
김정은 북한 노동당 위원장이 개혁개방의 종잣돈을 마련하기 위해 미국과 대화에 나선 것이란 관측이 제기됐다. 정세현 전 통일부 장관은 26일 홍콩 언론 사우스차이나모닝포스트(SCMP)와 인터뷰에서 북한이 최근 외교적 공세를 취하고 있는 건 경제개발의 종잣돈을 마련하기 위해서라고 분석했다. 정 전 장관은 "김 위원장이 진정 원하는 건 덩샤오핑식 개혁개방이며 이

'공짜니까' 막쓰던 야채용 마트 속비닐 절반으로
(세종=뉴스1) 한재준 기자 = 대형마트에서 야채나 수산물을 담을 때 쓰는 속비닐을 절반으로 줄이기로 했다. 따로 돈을 받지 않는데다 여러 곳에 비치돼 고객들이 쉽게 사용하기 때문에 낭비가 많았다는 지적이다. 환경부는 26일 서울 중구 플라자호텔에서 롯데마트, 이마트, 홈플러스 등 5개 대형마트 사업자와 시민단체와 함께 '1회용 비닐쇼핑백·과대포장 없

"사형제, 대중 분노 삭여주는 상징적 형별로 변질..종신형 대체를"
(서울=뉴스1) 김다혜 기자 = 우리 사회에서 사형제도가 대중의 분노를 삭여주는 상징적인 형벌로 변질되고 있다는 주장이 나왔다. 정태호 경희대 법학전문대학원 교수는 26일 서울 여의도 국회의원회관에서 열린 토론회에서 "사형은 실제 적용되는 형벌이 아니라 극악무도한 범죄가 발생했을 때 법질서가 정의의 편이라는 것을 보여준다"며 이같이 밝혔다. 이날 행사

강남4구 집값 동반 하락.."지난해 8월 이후 처음"
(서울=뉴스1) 이동희 기자 = 서울 강남4구(강남·서초·송파·강동구)의 집값이 동반 하락했다. 강남4구 집값이 일제히 떨어진 것은 지난해 8월 넷째주 이후 33주 만에 처음이다. 한국감정원이 26일 발표한 '2018년 4월 4주(23일 기준) 전국 주간 아파트 가격동향'에 따르면 서울 아파트 매매가격은 0.03% 상승했다. 전주(0.05%)보다 상승

대형마트, 포장용 '속비닐' 사용량 절반으로 줄인다
(서울=연합뉴스) 성서호 기자 = 국내 대형마트들이 별도 포장에 쓰이는 '속비닐'의 사용량을 절반 이상 줄이기로 했다. '1+1' 상품의 추가포장을 자제하고 과대포장 제품의 입점도 제한하는 방향으로 노력하기로 했다. 환경부는 26일 서울 중구 플라자호텔에서 소비자시민모임과 함께 농협하나로유통·롯데마트·메가마트·이마트·홈플러스 등 5개 대형마트 사업자와 '

雨土 내리는 날엔..여전한 '봄의 불청객' 황사
황사가 처음 등장한 문헌인 《삼국사기》 신라본기(174년)에는 ‘春正月 雨土’라고 기록돼 있다. ‘정월 봄에 흙비가 내렸다’는 의미인데, 흙비란 지금의 황사가 섞인 비를 의미한다. 황사가 오랜 기간 우리에게 영향을 줬다는 사실을 알 수 있다. 황사는 카자흐스탄·내몽골·고비사막 등지에서 발생한 모래 또는 흙먼지가 한반도는 물론 일본과 멀리는 북미 지역까지 영

"韓 최초 우주발사체 이름은"..과기정통부, 대국민 공모전 실시
[이데일리 김혜미 기자] 한국 최초 독자 우주발사체 명칭 선정을 위한 대국민 공모전이 실시된다. 26일 과학기술정보통신부는 한국항공우주연구원과 함께 한국형 발사체 이름을 정하기 위한 대국민 명칭공모전을 오는 27일부터 5월31일까지 실시한다고 밝혔다. 이번 공모전은 그동안 별도 명칭 없이 한국형 발사체라고 불리던 독자 우주발사체 명칭을 정하기 위한 것으로

"불낸 건 맞는데.." 경찰·주민에 행패부리고 차량에 불까지
(부산·경남=뉴스1) 강대한 기자 = 이웃 주민과 경찰관에게 행패를 부리고 주차된 차량에 불까지 지른 50대가 경찰에 붙잡혔다. 경남 밀양경찰서는 특수협박과 일반물건방화 등 혐의로 A씨(57)를 구속했다고 26일 밝혔다. A씨는 지난 12일 오전 11시50분쯤 밀양시내 한 공터에 주차중인 차량 주변에 쓰레기를 모아 불을 지른 혐의를 받고 있다. 이 불로

무산된 4월 국회, 멀어진 개헌·추경..6월이후 회생 가능성은
(서울=뉴스1) 박기호 기자 = 다음달 1일 종료되는 4월 임시국회가 개점 휴업 상태로 마무리될 것으로 예상되면서 개헌과 추가경정예산안의 향방에 관심이 모인다. 여야의 방송법 개정안에 대한 이견으로 시작부터 파행된 4월 임시회는 정상화 없이 마무리될 것으로 보인다. 여야의 계속된 물밑 접촉에도 불구하고 드루킹 사건에 대한 특검 여부를 두고 형성된 여야의

건강다이어트 블로그

게시물삭제 요청

네이버 신고 센터를 이용하여 직접 삭제 할 수 있습니다. (평균 소요시간 24시간 이내) 삭제요청 바로가기

작은얼굴만들기 얼굴PPC주사 사각턱보톡스5265